
18.9K
Downloads
163
Episodes
Поставить цель выйти в онлайн совсем не означает ВЫЙТИ в онлайн. Очень легко споткнуться в самом начале. Для кого-то непреодолимым препятствием становится создание контента. Для кого-го - создание продукта. Для кого-то - смело выражать свою точку зрения и заявлять о себе. Для кого-то - назначить и озвучить свою цену. Для кого-то - предлагать, продвигать и продавать. Основные причины - совсем не отсутствие чего-то извне - как это может показаться: информации, знаний, технологий, времени или даже денег. Основные причины прокрастинации, бездействия и отсутствия результатов и прогресса - мышление человека. Его внутренний образ себя, самооценка, самоидентификация, внутренний монолог, ограничивающие установки и истории, негативные эмоции, сопротивление и конфликт ценностей, которые будут держать его на месте до тех пор, пока он их не проработает. Но это все осуществимо! Как? В каждом эпизоде подкаста! Присоединятесь, слушайте, применяйте - и все получится! В ОНЛАЙН - ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ МАСТЕР-КЛАСС ”ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ” - ПО ССЫЛКЕ https://tsisana-palmer.com/mk-1 ПОДКАСТ - https://tsisanap.podbean.com ЮТУБ - https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ БЛОГ- https://www.tsisanapalmer.com
Episodes
Wednesday Oct 14, 2020
20/80 успеха: на что обращать внимание, если нет желаемого прогресса?
Wednesday Oct 14, 2020
Wednesday Oct 14, 2020
Что для вас - успех? Чье определение успеха вы используете - свое личное или навязанное обществом? Почему использование навязанного обществом определения успеха может дать противоположный эффект? И самое главное - на что необходимо обращать особое внимание в случае, когда нет желаемого прогресса? Когда успех никак не наступит?
Sunday Oct 11, 2020
Sunday Oct 11, 2020
Создавать, продвигать, предлагать и продавать - неизбежные действия по выходу из "норки" для помогающих практиков и всех, кому есть, что предложить этому миру (начало - в эпизоде подкаста №21). Но, именно эти создавать, продвигать, предлагать и продавать и явялются самыми непреодолимыми преградами для очень многих специалистов. Преградами, которые не позволяют сделать выход из "норки", а следовательно - и донести свои услуги и помощь до тех, кто в них нуждается.
Если это ваша ситуация, что для вас - прежде всего - эти создавать, продвигать, предлагать и продавать: мысли или действия? Потому что от вашего ответа будут зависеть и ваши результаты.
Слушайте, трансформируйте мышление, действуйте легко и на результат!
Путеводитель к Подкасту - для практического применения: скачать.
Инд. коучинг - для работы с вашими личными ситуациями. Узнать.
Клуб Трансформация Мышления: скоро!
Инстаграм: присоединиться.
Wednesday Oct 07, 2020
Wednesday Oct 07, 2020
Эпизод для помогающих практиков, экспертов в своем деле и специалистов - коучей, психологов, персональных тренеров, массажистов, визажистов, юристов, учителей английского, математики и подготовки к ЕГЭ, дизайнеров, стилистов, косметологов, кондитеров, и не только, в чьих услугах нуждаются, чьи услуги помогут решить проблемы или повысить качество жизни других людей, но о чьих услугах большинство людей не знает.
Для того, чтобы о них узнали и чтобы произошел взаимообмен, вам придется выйти из "норки" - из зоны комфорта, в которой вы продолжаете оставаться наблюдателем, но сделать этот выход в определенном качестве.
Каком - в эпизоде подкаста! Удачного прослушивания и выхода!
Путеводитель к Подкасту для практического применения. Скачать.
Инд. коучинг. - детали.
Закрытый Клуб Трансформация Мышления - скоро!
Инстаграм: присоединиться.
Thursday Oct 01, 2020
Thursday Oct 01, 2020
Путь к любой цели довольно прост, если уметь узнавать и управлять своей драмой. Худеть без драмы легко - берешь и худеешь. С драмой - только мечтаешь. Писать посты и создавать контент без драмы легко - берешь и создаешь. С драмой - суеты много, а контента - ноль. Овладевать хорошо оплачиваемыми навыками, изучать английский, предпринимать, продвигать, продавать - без драмы - простые действия. Берешь и делаешь. С драмой - только думаешь, а результатов, все также, ноль.
Как вы догадались, вся наша драма - в нашей голове, поэтому без работы над собственным мышлением не обойтись. Хорошая новость - это простой процесс, доступный каждому. Если подходить без драмы, конечно же :).
Присоединяйтесь и давайте разберем, что это за драма и как ею управлять. А потом вперед к действиям и результатам! До встречи в подкасте!
Путеводитель к подкасту: Путеводитель
Инд. коучинг: Коучинг
Блог: Трансформация Мышления
Saturday Sep 26, 2020
Как перестать пускать пар и идти и делать? Легко.
Saturday Sep 26, 2020
Saturday Sep 26, 2020
Как часто вы планируете завтра с утра встать и переделать все свои важные дела, но с утра что-то идет не по плану и в итоге - день потрачен впустую? Выбор - либо вообще их не делать, либо пытаться переделать их "бонусом" на следующий день, что только вызывает сресс и усугубляет неработоспособность. Как управлять эмоциональными бурями так, чтобы в голове был порядок и дела выполнялись? Научиться управлять цепочкой от мысли до результата.
Какой результат вы никак не получите, потому что продолжаете откладывать необходимое действие?
Насколько важен для вас этот результат - похудеть, заговорить на английском, сменить работу, повысить продажи, увеличить доходы?
Хотите выполнить это действие и получить результат СЕГОДНЯ?
Слушайте подкаст и выполняйте!
Путеводитель по подкасту Трансформация Мышления - для желающих ускорить получение желаемых результатов - по ссылке.
Вопросы или пожелания? В комментариях или в соцсетях: инстаграм.
Sunday Sep 20, 2020
Sunday Sep 20, 2020
Какой результат вы никак не достигните из-за несовершенных действий? Что это за действие/действия, и почему они еще не совершены? Какие идеи предлагает вам ваш мозг, когда нужно идти и делать - на "секунду" в соцсети? Проверить новости? Почитать? Посмотреть? Поесть? Если ваши желаемые результаты писать, публиковать, создавать, продвигать, продавать, зарабатывать, но они никак не осуществятся, как это влияет на вашу жизнь? Как влияет на вашу самооценку? На качество жизни? Что будет, если прокрастинация станет образом жизни?
Если вам хорошо знаком этот порочный круг и вы хотите найти из него выход - выход есть! Слушайте подкаст, выполняйте сопутствующее упражнение управляйте своей жизнью и ее качеством.
FREE Путеводитель к подкасту Трансформация Мышления - скачать.
Детали и анкета в личный коучинг - по ссылке.
Удачи и до встречи!
Sunday Sep 13, 2020
Sunday Sep 13, 2020
Нас учили всему, кроме самого главного: необходимости управлять собственными мыслями и мозгом. Потому что только управляемый мозг способен на решения, действия и результаты. А неуправляемый - на страхи, сомнения, прокрастинацию и проблемы. Выбор всегда за нами!
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Путеводитель к подкасту Трансформация Мышления - по ссылке.
Детали работы в инд. коучинге - по ссылке.
Thursday Sep 10, 2020
Thursday Sep 10, 2020
Ответ прост - нужно будет создать новую версию себя, которая будет способна на необходимые действия. Которая будет ДЕЛАТЬ то, что сегодня вы только планируете или мечтаете делать - предлагать, продвигать, продавать, создавать, и т.д.
Интуитивно мы понимаем, что ответ - в будущем, только большинство людей совершает одну серьезную ошибку, которая и тормозит любой прогресс и результаты: вместо того, чтобы подходить от создания своей будущей версии, они подходят от слова "завтра", не понимая, что дело не в ДНЕ/ПОНЕДЕЛЬНИКЕ/НОВОМ ГОДЕ, а в НИХ самих, и прежде всего - в МЫШЛЕНИИ. Это подкаст поможет вам изменить подход, а в месте с ним - и результаты!
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Путеводитель к подкасту для самостоятельной проработки.
Индивидуальный коучинг - по ссылке.
Thursday Sep 03, 2020
Thursday Sep 03, 2020
Дискомфорт будет в любом случае. Да, худеть, правильно питаться, тренироваться, вести определенный образ жизни - дискомфорт. Но разве жизнь в тяжелом, слабом, бесформленном и, зачастую, больном, теле - не дискомфорт? Да, сесть и разобраться в новых профессиях и овладеть новыми, высокооплачиваемыми навыками - это дискомфорт. Но разве жизнь без доходов и перспектив - не дискомфорт? Да, тратить несколько часов в день на изучение английских слов и грамматики - дискомфорт, но разве жить с неосуществленными мечтами - ни дискомфорт?
Работа с собственным мышлением - возможно дискомфорт. Но жизнь с мышлением, которое держит в клетке и не дает действовать и жить так, как хочется - точно дискомфорт.
Кто-то сказал: "Учиться трудно? А ты попробуй в жить в нищете и без надежды!" Но мало кто задумывается, что нищета и безнадежье - не существуют! Это всего лишь МЫСЛИ, отражающиеся в реальности. Хорошая новость - это можно изменить!
Если вы ставите цели и мечтаете о новых действиях и результатах, но когда доходит до дела - ничего не происходит, этот подкаст - для вас! Измените мышление, и реальность изменится тоже. Удачи!
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Путеводитель к подкасту - для самостоятельной проработки и ускорению прогресса. Скачать задания для выполнения.
Индивидуальный коучинг- по ссылке.
Инстаграм: присоединятесь!
Monday Aug 31, 2020
Monday Aug 31, 2020
Если вас не устраивают ваши сегодняшние результаты, менять придется не свои действия, а вашу СЕГОДНЯШНЮЮ ВЕРСИЮ. Именно ваша сегодняшняя версия создает все то, что увас есть на сегодняшний день. Ваши сегодняшние мысли и эмоции приводят вас к вашим сегодняшним действиям и результатам - в отношениях, карьере, бизнесе и финансах. Если эти результаты вас не устраивают и вам хочется на новый уровень, придется сначала "обновить" эту самую версию себя на ту, которая будет думать, чувствовать, и только потом делать и приносить новые результаты.
Что это за процесс?
Как он происходит?
Кому подойдет, а кому - нет?
Об этом - в сегодняшнем выпуске подкаста!
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Начать - по ссылке.
Блог: читать тут.
Инстаграм: присоединятесь!
Tuesday Aug 25, 2020
Tuesday Aug 25, 2020
Большинство из нас создает свое будущее опираясь на наши прошлые мысли, качества, навыки, привычки и действия, так стоит ли удивляться, что мы просто продолжаем воспроизводить то, что воспроизводили до этого: лишний вес, токсичные или отсутствующие отношения, начатые и брошенные на полпути проекты, отсуствие востребованных навыков, низкие доходы и пр.?
Какие результаты вы хотите, но пока никак не создадите? Получите новый инструмент и подойдите к созданию этого результата по-новому - исходя из своей будущей версии.
Ссылка на бесплатный мини видео тренинг, упомянутый в подкасте: Трансформация Мышления на Результат.
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Начать - по ссылке.
Блог: читать тут.
Инстаграм: присоединятесь!
Wednesday Aug 19, 2020
Как перестать переживать и повысить качество жизни?
Wednesday Aug 19, 2020
Wednesday Aug 19, 2020
Если переживать по любому поводу - это про вас, задумывались ли вы когда-нибудь, что у этой привычки нет ни одного положительного последствия? Зато много отрицательных - потерянное навсегда время, неосуществленные проекты, вредные привычки, лишний вес, плохие отношения, проблемы со здоровьем, др. Если переживания - 100% трата времени, какой смысл продолжать жить с этой привычкой? Этот подкаст даст вам ответ на волнующий многих вопрос "Как перестать переживать?"
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Начать - по ссылке.
Блог: читать тут.
Инстаграм: присоединятесь!
Wednesday Aug 19, 2020
Wednesday Aug 19, 2020
Каждому человеку свойственно мечтать и стремиться к лучшей жизни. Мы хотим двигаться вверх, а не вниз, в таких важных сферах как здоровье, внешний вид, отношения, личный рост, самореализация, карьера, бизнес, финансы. К сожалению, хотеть - недостаточно, но и делать - не всегда просто. До "делать" не доходит, потому что мы спотыкаемся о собственные....мысли, не понимая, что это - единственные преграды, которые нужно будет преодолеть на пути к той самой новой жизни. Этот подкаст даст вам 8 эффективных, работающих инструментов, которые и помогут преодолеть те препятствия, которые сегодня стоят у вас на пути. Единственное условие - не просто послушать, а начать применять! Удачи!
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Начать - по ссылке.
Блог: читать тут.
Инстаграм: присоединятесь!
Wednesday Aug 12, 2020
5 Мышлений успеха: используете ли вы их для получения желаемых результатов?
Wednesday Aug 12, 2020
Wednesday Aug 12, 2020
У вас есть цель, но она еще не достигнута. Ваши действия не приносят желаемых результатов и вы понимаете, что нужно действовать по-другому. Понимать - понимаете, но продолжаете действовать по-старому. Знакомо? Чтобы действовать по-другому, сначала придется начать мыслить по-другому, так как все наши действия начинаются с мысли. Или не начинаются вообще.
Какое действие вы никак не совершите?
Возможно, вы используете не то мышление?
5 мышлений, которые помогут вам по-другому посмотреть на действия и выполнить их!
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Начать - по ссылке.
Блог: читать тут.
Инстаграм: присоединятесь!
Wednesday Aug 05, 2020
Навык №1 в 21-м веке.
Wednesday Aug 05, 2020
Wednesday Aug 05, 2020
Наш мозг - компьютер, а любой компьютер действует в соответствии с установленной на нем программой. Вы когда-нибудь задумывались, какие программы установлены на вашем главном компьютере? Как нас программировала школа 20-го века? Какие программы необходимы для действий и успехов в 21-м веке?
Какого результата в жизни вам больше всего хочется достигнуть? И если он так и остается недостижимым - почему? Возможно ли, что именно ваши программы создают самое большое препятствие?
И последнее - если вы знаете, что нужно делать для достижения ваших результатов, но не делаете, и не понимаете - ПОЧЕМУ не делаете, есть ли у вас план для изменения положения?
Если нет - этот эпизод подкаста даст вам ответы и поможет начат действовать!
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Начать - по ссылке.
Блог: читать тут.
Инстаграм: присоединятесь!
Wednesday Jul 29, 2020
Как управлять фокусом и получать результаты?
Wednesday Jul 29, 2020
Wednesday Jul 29, 2020
Мы там - где наш фокус. Если наши мечты и цели - новые проекты, новые навыки, карьерный рост, повышение доходов и пр., а результатов нет, как нет и кардинальных изменений в жизни, значит наш фокус направлен не туда. Но это можно изменить!
Если вы не уверены, куда обычно направлен ваш фокус - этот подкаст для вас.
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Начать - по ссылке.
Блог: читать тут.
Инстаграм: присоединятесь!
Tuesday Jul 21, 2020
Почему в моей жизни ничего не меняется?
Tuesday Jul 21, 2020
Tuesday Jul 21, 2020
Почему в моей жизни ничего не меняется? Как мои мысли и действия создали то, что я имею (или не имею) сегодня? Какое мои сегодняшние мысли и действия создают будущее? По статистике, 90% людей 90% времени думает 90% одних и тех же мыслей - о каких кардинальных изменениях в жизни может идти речь?
Какие распространенные установки мешают нам действовать и не дают достигать целей в карьере и бизнесе?
Как создать свое будущее исходя не из прошлого, а из будущего?
Упражнение: Прошлое-Настоящее-Будущее
Блог: Почему в моей жизни ничего не меняется?
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Начать - по ссылке.
Блог: читать тут.
Инстаграм: присоединятесь!
Wednesday Jul 15, 2020
Все наши результаты начинаются с МЫСЛИ.
Wednesday Jul 15, 2020
Wednesday Jul 15, 2020
Проблема в том, что для большинства людей, эти мысли - неосознанные, потому что мало у кого есть практика и навыки отслеживания своих мыслей и намеренного запуска "цепочки" на результат. Логически можно сколько угодно верить и убеждать себя, что мы хотим выучить английский, похудеть, наладить отношения в семье, создать карьеру или начать больше зарабатывать. На деле же, большинство людей обещает себе делать одни действия, а делает - если делает - совсем другие. Решение - научиться осознанно запускать цепочку от мысли до результата. Об этом - в эпизоде №6.
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Начать - по ссылке.
Блог: читать тут.
Инстаграм: присоединятесь!
Friday Jul 10, 2020
Что не дает вам получать желаемые результаты?
Friday Jul 10, 2020
Friday Jul 10, 2020
Вы поставили цель создать свой онлайн бизнес, получили все необходимые советы, стратегии, примеры, пошаговые инструкции и...ничего не происходит? Есть ощущение стены и преграды, которые никак не преодолеть? Назад не хотите, а вперед - не получается? Если вас не отпускает вопрос "Почему я не действую?" - этот эпизод для вас!
Как вы сами стоите у себя на пути?
Как вы запускаете цепочку не на тот результат?
Почему даже курсы миллионеров не помогают сдвинуться и начать действовать?
Что делать, когда ставишь цели и не делаешь?
Статья с блога: Почему даже курсы миллионеров не помогают действовать?
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Начать - по ссылке.
Блог: читать тут.
Инстаграм: присоединятесь!
Wednesday Jul 08, 2020
Wednesday Jul 08, 2020
Как часто вы восклицаете или начинаете свою речь со слов "Я не понимаю!" - своего мужа, жену, детей, родителей, начальство, коллег и т.д.? Сколько времени у вас уходит на это "непонимание"? Время, которое гораздо разумнее было бы потратить на более полезные вещи - такие как улучшение качества своей жизни, обретение навыков, или просто наслаждение жизнью в более положительных эмоциях? Таких результатов можно добиться другим способом - вместо того, чтобы пытаться понять других людей, нужно научиться понимать себя. Чему не учат в школе. Тест: какие две основные потребности стоят за всеми вашими действиями и бездействиями? Почему вы делаете то, что делаете? И не делаете то, что не делаете, но что нужно делать? Удовлетворяете ли вы свои потребности себе на пользу или во вред? Слушайте, получайте ответы, меняйте жизнь к лучшему, наслаждайтесь качеством вашей жизни.
Если вам отзывается то, чем я делюсь в подкастах, возможно вам интересно сотрудничество следующего плана - индивидуальный коучинг с поддержкой, где мы будем работать на ваши результаты. Уперлись в преграду и не знаете, как ее устранить? Возможно мой инд. коучинг - это именно то решение, которое вы ищите!
Начать - по ссылке.
Блог: читать тут.
Инстаграм: присоединятесь!
